Casus 1: Angst en Fobie

Cliënt: Een vrouw van 45 jaar.

Probleem: De cliënt heeft te maken met intense angsten die haar vermogen om te functioneren in haar werk beïnvloeden. Ze is veel onderweg voor haar werk, maar de angst voor vliegen, treinen, bruggen en tunnels heeft ertoe geleid dat ze belangrijke opdrachten niet kan uitvoeren. Dit heeft niet alleen invloed op haar werkprestaties, maar ook op haar zelfvertrouwen en algehele welzijn.

Therapeutische Aanpak: In de eerste sessies is er gefocust op het verkennen van de angsten van de cliënt. Door middel van open gesprekken komt naar voren dat haar angsten zijn begonnen na het verlies van haar moeder, wat heeft geleid tot uitgestelde rouw. Tijdens de therapie is gebruikgemaakt van hypnotherapie om de onderliggende emoties en angsten te verkennen.

Sessies:

• Sessie 1: De cliënt deelt haar ervaringen met angst en beschrijft hoe deze haar dagelijks leven beïnvloeden. Tijdens de sessie worden ontspanningstechnieken geïntroduceerd om haar te helpen bij het omgaan met angstgevoelens. Bewustwording op wat er wanneer gebeurd via psycho-educatie.
• Sessie 2: De focus ligt op het verlies van haar moeder. Door middel van een sessie onder hypnose verkent de cliënt haar gevoelens van verdriet en verlies. Er wordt ruimte gegeven voor het rouwen, wat leidt tot een diepere verbinding met haar emoties.
• Sessie 3: We verkennen de specifieke situaties die haar angsten oproepen. De cliënt maakt gebruik van visualisatie-oefeningen om positieve ervaringen met reizen te creëren in haar geest. Deze visualisaties worden herhaald in de sessies.
• Sessie 4: Via een regressietechniek gaan we terug naar een eerder moment waarop de koppeling tussen het verlies en de angsten is geactiveerd, via hier kunnen we naar de oorspronkelijke overtuiging die in de weg zit en deze veranderen/aanpassen zoals client dat wil.
• Sessie 5: We werken verder aan het loslaten van de angst door middel van zelfhypnose. De cliënt leert technieken om haar angsten te herprogrammeren en positieve gedachten over reizen op te bouwen.
• Sessie 6: De cliënt meldt zich meer ontspannen en zekerder te voelen. Het rijden door tunnels en over bruggen is verdwenen. Met de trein is al gereisd en dat ging goed. We bespreken plannen voor een aanstaande zakenreis en bereiden haar voor op de daadwerkelijke vliegervaring. De cliënt oefent met ontspanningstechnieken voor de reis.

Resultaat: Na 6 sessies voelt de cliënt zich voldoende gerustgesteld om haar eerste korte vlucht te maken. Ze heeft een belangrijke vergadering gepland waarvoor ze moet vliegen. De cliënt rapporteert dat ze zich tijdens de vlucht kalm voelde en dat ze de reis zonder problemen heeft kunnen maken. Ze geeft aan dat het omgaan met haar verdriet een significante impact heeft gehad op haar angsten, en dat ze nu meer vertrouwen heeft in het uitvoeren van haar werk.